Comment se protéger grâce au filtre lumière bleue ?

La lumière bleue n'est qu'une longueur d'onde qui compose la lumière blanche. La lumière bleue est émise naturellement par le soleil et artificiellement par les appareils électroniques que nous utilisons quotidiennement comme les ordinateurs et les smartphones.

Nos yeux ne sont pas naturellement construits pour une exposition directe prolongée à la lumière bleue. On pense que cela contribue à la fatigue oculaire, aux maux de tête et à la fatigue.

Heureusement, il existe des produits tels que des ampoules spéciales et des protecteurs d'écran conçus pour réduire l'exposition à la lumière bleue et aider à atténuer les symptômes associés à ce type de lumière.

filtre lumière bleue

La lumière bleue est une chose délicate à comprendre. Récemment, nous avons été amenés à croire que la lumière bleue est mauvaise. Je pense que c'est plus ... mal compris. Le soleil admet la lumière bleue naturelle - il en a toujours été ainsi, alors pourquoi tout à coup les gens souffrent-ils de fatigue oculaire, de maux de tête et de fatigue ? Voici comment fonctionne la lumière bleue: le soleil admet une lumière connue sous le nom de lumière blanche. La lumière blanche compromet diverses longueurs d'onde qui composent le spectre visible (pensez: Roy G. Biv). Un objet exposé à la lumière blanche absorbe toutes les longueurs d'onde (ou couleurs de l'arc-en-ciel), mais celle que vous voyez. Ainsi, le ciel est bleu parce que le rouge, l'orange, le jaune, le vert, le violet et l'indigo sont absorbés par les molécules dans l'atmosphère, tandis que la couleur bleue (ou lumière bleue) se reflète dans nos yeux si on utilise pas un filtre lumière bleue.

La lumière bleue est en fait importante pour notre cycle de sommeil naturel. Il nous donne de l' énergie et stimule notre humeur pendant la journée, et aide notre corps à savoir quand il est temps de dormir la nuit. Donc quel est le problème? Ce n'est pas de la lumière bleue naturelle, c'est de la lumière bleue artificielle. La lumière bleue artificielle est la lumière admise par les appareils électroniques comme les ordinateurs, les tablettes et les téléphones. De nos jours, une grande partie des gens passent toute la journée et la nuit à regarder un écran d'ordinateur ou à coller leurs téléphones sans utiliser un filtre lumière bleue. La lumière bleue à ondes courtes émanant des écrans électroniques scintille rapidement et a la capacité de s'éclairer pendant de longues périodes. Nos yeux ne sont pas naturellement construits pour une exposition directe prolongée à la lumière bleue. On pense que cela contribue à la fatigue oculaire, aux maux de tête et à la fatigue. Sans parler de l'autre bête. La nuit, lorsque nous utilisons de l'électronique à lumière bleue, cela libère notre production naturelle de mélatonine, nous laissant éveillés et éveillés. Que doit faire une fille lorsqu'elle travaille pour une société de médias en ligne et travaille constamment avec des appareils à lumière bleue ? Heureusement, il existe des produits tels que des ampoules spéciales et un filtre lumière bleue conçus pour réfléchir et réduire l'exposition à la lumière bleue afin de soulager la fatigue oculaire.

Acheter un filtre lumière bleue

Si vous êtes quelqu'un qui ne porte normalement pas de lunettes et qui ne souhaite pas porter de lunettes, vous pouvez choisir d'utiliser un filtre lumière bleue sur votre ordinateur portable ou ordinateur à écran large. Le filtre lumière bleue peut être fixé à l'écran de votre moniteur à l'aide de bandes adhésives 3M. Cet écran de protection est non seulement un écran de protection de la vie privée, mais il bloque également jusqu'à 96% de la lumière bleue et des rayons UV émis. Les utilisateurs d'un filtre lumière bleue ont attribué leur productivité accrue au travail à ce produit, en disant : «Je me sens comme si je pouvais travailler plus longtemps en raison de ce filtre et de sa capacité à bloquer la lumière bleue. Je n'ai plus à porter mon ambre- des verres colorés qui ne fonctionnent même pas aussi bien que le filtre. "